Tág Világ

Kezdjük rögtön a nagy bejelentéssel:

Mostantól a Tág Világ Iskola főállású angoltanára, és a Felhő (5.) osztály osztályfőnöke vagyok!

Juhuuu! A három évvel ezelőtti exit után sosem gondoltam volna, hogy újra visszatérek az iskolai oktatás világába, azt pláne nem, hogy megint ofő leszek. Azt azért hozzá kell tenni, hogy nem akármilyen iskola ez, és a Felhő is csúcs-szuper osztály!

Ez a hét szinte teljesen az iskoláról szólt. Minden nap keményen dolgoztunk, hogy flottul induljon a tanév. Mivel most egy nagyobb megújulás zajlott a térben, ezért időnk hangsúlyos részét továbbra is bútorok rakodása, összeszerelése (lelkes szülők segítségével), mindenféle dolgoknak az ide-oda pakolása tette ki.

Délutánonként anyukámmal vagy valamelyik lányommal mentem vásárolni, bútorbolt, papírbolt, mindenféle bolt, bejártuk a belvárost és Óbudát, de végül mindent sikerült beszereznem a tanév-kezdésre. Vettem a terembe néhány apró dekort, majd impulzus-vásárlásként otthonra is kettő kisebb növényt. Mikor ezeket elhelyeztem, felbuzdultunk a lányommal, és kicsit átrendeztük a fürdőszoba dekorációját.

Azért az iskolában szellemi munkát is végeztünk: megbeszéltük részletesen a projekteket, a tehetség teret, a témanapokat, értekeztünk az osztályfőnöki munkáról, kemény küzdelem után összeállt az órarend, és persze próbáltunk az évnyitóra.

Idén ez a szokásosnál is nagyobb szabású volt, mert idén van az iskola 10. évfordulója. Tulajdonképpen maga a program ennél jóval régebbi, de kereken egy évtizede zajlik az oktatás ebben az épületben.

Nálunk tegnap nyílt meg az év, hogy a családok a lehető legnagyobb létszámban részt tudjanak venni az eseményen. Ezt dekorálással készítettük elő; én főként a lufifújás terén kamatoztattam a tehetségemet, és gyakoroltam a futáshoz nagyon fontos orrlégzést.

A Felhőket megújult teremben vártam mint új osztályfőnökük. A személyem mindezidáig titok volt, nagyon izgultak, hogy ki lesz az ofőjük. Szerintem örültek nekem, én pedig nagyon örülök nekik! Köszöntöttem őket a felső tagozaton, megismerkedtem a szüleikkel is.

Az évnyitót itt ne olyannak képzeljétek el, mint egy átlag iskolában. Elhangzott az iskola története egy mese keretében, a tanárok felléptek egy színpadon nagy színes TÁG VILÁG betűkkel, az új elsősöket egy tükrös kerettörténet fogadta, és elénekeltük a Tág Világ himnuszát.

Ezután pedig kezdetét vette a kerti parti, eszem-iszom, dínomdánom. Az árnyas fák alatt sörpadokon lehetett pihenni, a pavilonokban ételt-italt lehetett fogyasztani. Nagyon jó volt a többi osztályokból is újra találkozni a gyerekekkel; körbe-körbe jártam, beszélgettem diákokkal, szülőkkel.

A héten voltak napok, amikor egyáltalán nem ettem főtt ételt, egyszerűen nem kívántam ebben a melegben. A tegnapi évnyitón például hiába volt terülj-terülj asztalkám, sütik, rágcsák, én csak és kizárólag szőlőt bírtam enni abban a kánikulában. Persze a hatalmas születésnapi tortából egy szelet nekem is jutott.

Sütiket én is sütöttem többször; ilyenkor mindent belerakok, amiket otthon találok: barack, alma, csokis keksz, mazsola, stb. Amúgy ettem még zöldbabfőzeléket tojással meg tojásos sült krumplit, egyszerű, gyorsan összedobható ételeket, mert főzni csak nagyon kevés időm és energiám maradt. Anyukám isteni zöldséglevessel, rakott karfiollal és cukkinis palacsintával kínált.

Futás szempontjából az edzések rendjében ez volt számomra a könnyű hét. Megmondom őszintén, örültem is neki, annyira lefárasztottam magamat a reggeli edzések után még a suliban és itthon is.

Futás 1. hétfő: A Duna-parton indultam el, és a Graphisoft parkig jutottam. Úgy-ahogy bele tudtam rakni 2 km lendületes szakaszt. A táv szinte kereken annyi lett, mint az előírt: 6,05 km.

Futás 2. szerda: Csak a közeli sportparkba mentem, ott róttam a köröket. Megint pontosan tartottam a távot: 6,04 km lett. Közben színesítenem kellett 5x100 m repülővel. Még mindig úgy érzem, nem tökéletes a kivitelezése ennek a gyakorlatnak, de alakul.

Futás 3. péntek: Ugyanazon a Duna-parti részen futottam, ahol hétfőn, csak kicsit rövidebb szakaszon. Picit túlteljesítettem a napi tervet, 5,6 km-t futottam. Feszülten kezdődött a napom, düh és indulat volt bennem. Beraktam hát egy Scooter válogatást, nagy hangerőn dübörgött a fülembe. Azt nem tudom, hogy a feszültség vagy a techno zene miatt, de ez lett életem egyik leggyorsabb futása, középen 1 km további belendüléssel.

Futás 4. vasárnap: Ez volt a hét leghosszabb futása, 8,25 km a Margit-szigeten. Sok futós podcastot hallgatok mostanság, az ezekben hallott okosságokat igyekszem fokozatosan az edzéseimbe beépíteni. Most például azt, hogy a könnyű, lassú futás tényleg legyen könnyű és lassú. 

Direkt nem vittem fülest, nyugi és béke volt bennem (mindig tudatosan váltogatom a zajos és csendes futásokat). Minden tök jól ment egészen addig a pontig, míg egy mp-re meg nem álltam fotózni a Margit-hidat, amihez le kellett térnem a földútra. 

Miután vissza akartam „szökellni” a rekortán pályára, megbotlottam a szélében, és elhasaltam, mint egy béka. 

A tenyeremet, a könyökömet és a térdemet ütöttem meg. Nem volt nagyon durva az esés, de azért meglepett, mert amióta futok, még sosem volt sérülésem. 

Viszont beismerem, hogy mindez teljes mértékben az én figyelmetlenségemnek volt köszönhető. Negatívum, hogy egy futó (férfi) simán elhaladt mellettem, míg ott feküdtem. 

Viszont egy másik futó (lány) kedvesen felajánlotta a segítségét. Segíteni nem kellett, feltápászkodtam, leporoltam magam, és tovább folytattam a futást. 

Ezeken kívül volt még a héten egy súlyzós edzésem és táncoltam is, na meg persze (biztos unjátok már) rengeteget gyalogoltam.

Minden embernek megvan a maga hülyesége. Az én kattom mostanra a mozgás lett. Rohadt büszke vagyok magamra, hogy akár el is lustulhattam volna a vakáció alatt, én mégis rengeteget sportoltam a nyáron. 

Még inkább arra, hogy másfél hónappal ezelőtt beneveztem egy őszi futóversenyre, belekezdtem egy 12 éves felkészülésbe, aminek a felét mostanra szinte tökéletesen teljesítettem is.

Íme egy havi összegzés augusztusról: 462.000 lépést tettem meg, ami majdnem napi 15.000 lépés és több mint 10 km. Összesen 3075 percet mozogtam, ami egy napra leosztva majdnem 100 percet jelent. Ezzel összesen több mint 22.700 kalóriát égettem el, azaz naponta 733-at. 

A nagy melegben, megerőltető mozgásoknál sajnos néha 180-ra is felment a pulzusom. Átlagosan 22.30-kor aludtam el és 6-kor ébredtem. A napi alvásom kb. 7 óra volt, ami már a nem annyira rossz kategória szerintem. Cél a további javítás, mert nagggyon fontos a mozgás mellett a regenerálódás is.

Egyetlen buli jutott erre a hétre, na de az micsoda buli volt!

Úgy indult a szombat este, hogy a Műegyetem rakpart felé vettem az irányt. A cél a Bartófeszt (lett volna) mint minden nyár utolsó hétvégéjén. A lányaim előre mentek, ők sikeresen odaértek, nem úgy, mint végül én. Csaknekedkislány meg 30Y koncert lett volna a program, vagyis koncert az volt, csak én nem jutottam el oda. A Batthyányig ugyanis még volt HÉV, de aztán a villamos már nem járt a Gellért térig.

Visszautaztam hát Óbudára, és mivel nagyon hallgattam volna élő zenét és táncoltam volna, kedvenc szórakozóhelyemre, a Kobuciba mentem. Európa Kiadó és Balaton koncert ment aznap este, amit kb. a felétől a kerítéstől hallgattam meg. Közben képzeletben visszarepültem az időben, felidéződtek bennem a 90-es évek kazettái, koncertjei, bulijai.

A végére annyira megjött a hangulatom, hogy bementem az Alter Bugira. Nagyon sokan voltak, szinte tele volt a hely, ezúttal főleg az én korosztályommal, 40-50-60-asokkal. De azért fiatalok is akadtak, lehetett kivel táncolni. 

Tapasztalat, hogy legyen szó akár bulizásról, akár chattelésről, vagy igazából bármiről, a kor nem számít. Egy generáció ide vagy oda, tök mindegy, ha megvan az összhang.

XY-nal sajnos csak egy rapid randira volt lehetőségünk. De az micsoda randi volt! Ezen a héten szerencsére sokkal többet tudunk együtt lenni.

Az öcsém hazautazott Kanadába. See you, Bro, next summer!

A lányaim számára a vakáció utolsó hete ismét eléggé kaotikus volt. Egymást váltották, jöttek-mentek, hol egy lány volt itt, hol (barátnőkkel együtt) több. Mentek bulikba, koncertekre, barátokhoz, ahogyan az a kamaszoknál és fiataloknál szokás.

Egyikük még a Balaton-felvidéken dolgozott a héten, aztán nemsokára megkezdi utolsó évét az egyetemen, és jövőre megszerzi óvodapedagógusi diplomáját. Neki és a testvérének is a közeljövőben lesz a beköltözés a kollégiumba.

Másikuk sikeresen beiratkozott az egyetemre, tájrendező és kertépítő mérnöki szakra. Testvére segítségével megküzdött a Neptunnal, és szinte pikk-pakk fel is vette az óráit. Ez a szak ötvözi a biológiát, a rajzot és a matekot. Ilyen tantárgyai lesznek, mint növénytan, rajztechnikák, ábrázoló geometria, ökológia, és terepgyakorlatuk is lesz a Budai Arborétumban.

A legkisebb is készülődött a sulikezdésre, bevásárlás, pakolászás ment ezerrel, hiszen a bátyja nemrég érkezett, és most költözteti le őt az abai kollégiumba. A 11. év kezdődik meg számára, három fakultációval (angol, földrajz, testnevelés), év végén kettő előre hozott érettségivel (angol, föci).

Jó kis nyár volt ez! Tele jobbnál jobb programokkal, utazásokkal, városnézésekkel, fesztiválokkal, koncertekkel, bulikkal, sportolással. Horvátország: Isztria (Pula, Rovinj, Porec); Esztergom, Kisoroszi-szigetcsúcs, Székesfehérvár; Balaton északi és déli partja, Révfülöp, Siófok-Széplak, Balatonberény; Balaton-felvidék: Mindszentkálla, Tapolca, Kapolcs, Veszprém; Gellért-hegy, Zsidónegyed, Repülőmúzeum, Állatkert, Hajózás a Dunán; Csengő-Bongó tábor a Római strandon; Futások a Margit-szigeten, Óbudai-szigeten, Római-parton, Duna-parton, rakpartokon és hidakon, Városligetben és az Adriai tenger partján; Úszás és fürdés: tengerben, Balatonban, strandokon; Kerékpár, pingpong, jóga; Fesztiválok: EFOTT és Művészetek völgye, Koncertek: Azahriah, Bye Alex, Analóg Balaton, Punnany Massif, Bohemian Betyars, Sziámi, Kacaj, Csaknekedkislány, Sisi, Co Lee, Lóci játszik, Kispál és a Borz, Deva, PASO, Honeybeast, Európa Kiadó. Kobuci: koncertek, Alter Bugi és táncház, Vác Suti karaoke…

Ezt még összeszedni és leírni is sok volt, nem hogy átélni. Nagyon gyorsan eltelt a vakáció, és holnaptól itt a szeptember. A héten vár rám az első nap az osztályommal, az első angolórák a többiekkel, valamint egy csapatépítő a Balatonnál.

2026. augusztus